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美麗的香氣總帶著無以倫比的吸引力,吸引我們前往靠近,品嘗果香的陽光愉悅、葉片的清新舒暢、花朵的浪漫柔美還有大樹的沉靜安穩。我們總在不同的時刻和心情下選擇不同的香氣。香氣是一種氛圍、是一種陪伴,也是一種自我的象徵,我們從中感到喜悅安適,得到陪伴支持,獲得愛與自信,也讓身心回歸平衡。
香草集帶你一起跟著魔法瓶中的植物香氣,找尋「時刻香氣」,在不同的心情、不同的場合、不同的片刻,用上適合的香,讓身心舒暢,享受每一刻的美好時光。
求知的力量
讀書是一種力量,不管是學校課業或是課外學習都能夠讓我們獲取更多知識,拓展視野,吸取前人的經驗,累積成自己的生活智慧。我們透過學習,穿越不同的文化和時空,打破有形的侷限,提升自己的能力和素養,在未來工作時也能更有競爭力。
讀書也能培養邏輯力、思考力和專注力,讓我們跳脫框架,專心致力地分析和解決問題。透過學習能增加我們可運用的語言詞彙,強化表達能力,儲備生活所需的溝通技巧。在多方學習下,我們能夠探索自我,擁有更多的選擇機會,找到未來目標的方向,往承擔責任的工作生活邁進。
工作的意義因人而異,每個人的工作目標和想望不同,除了實質的金錢報酬以滿足生活基本需求和想要的生活品質,還具有不同層面的價值意義。比方說讓我們得到自由,選擇想要的生活方式;增加我們的自信心,肯定自我價值;不斷地學習成長,挑戰自我能力;找到自己的天賦,發揮生命的熱情,成為讓社會進步的助力。讓工作不只是工作,更有實現價值和貢獻社會的更高意義。

適合念書、工作時使用的香氣
在念書和工作時加點香氣吧!或許會有意想不到的驚人效果!當我們在空間環境薰香,或是滴上精油在身邊的擴香小物和精油香鍊上,天然植物香氣會在吸聞之間,經過嗅覺系統,傳送至大腦的邊緣系統,影響我們的情緒、記憶和學習能力。因此有些香氣會讓我們感到舒緩放鬆,有些香氣會讓我們提振清醒,有些香氣給我們安穩陪伴的力量。所以善用香氣在念書工作時,可以達到事半功倍的效果。
念書工作時最重要的就是有好精神,所以「提振甦醒」的香氣如薄荷、尤加利及沉香醇百里香都是首要必備。清新微涼的香氣感幫助我們在疲累時提振心神、補充活力,讓我們回復理性和清晰的思考力,更能有邏輯、有系統地安排念書和工作行程,按部就班,逐一完成。
當然「提升記憶力和專注力」的香氣也是絕對必要的。檸檬、萊姆、迷迭香和甜羅勒都是絕佳的工作良伴,可以讓我們擁有清晰思緒、敏捷的應變力和靈活的行動力。我們便能更加專心一致地把心力投入於現下工作之中,提高效率和記憶力,達到更好的工作成效。
要達到念書和工作時的最佳效率,「夜晚好睡」的香氣也是不可或缺,甜橙、綠桔、高地薰衣草、甜馬鬱蘭和檜木都是不錯的選擇。有些人白天的效率不彰或是精神不繼起因於睡眠品質太差,無法在夜晚達到有品質和充足的休息,所以一直處於疲累狀態。若能在夜晚擴香放鬆系精油或是塗抹舒壓類的按摩油,讓夜晚更好眠,起床便有好精神,更能維持念書和工作時的最佳狀態。