為甚麼精油可以調理舒緩日常困擾著我們的大小症狀和安撫緩和有時會波動起伏的心?

事實上，精油香氣是從五感的嗅覺開始，從吸聞，香氣傳入大腦，進入邊緣系統後，會達到安撫或提振情緒作用，提升或是喚醒記憶力，再驅動我們的身心反應。

藉由觸覺讓植物能量進入身體也是很好的調理方法，根據每個人不同的狀態和需求，用調配好的按摩油搭配塗抹、按摩或是泡澡的方式，香氣和著營養豐富的植物油一起滲入毛孔，肌膚和身心都能獲得能量。

 

 

📝調理身心的3種簡易方法📝

1.聞香-選擇適合的精油，在薰香器具中滴入3~6滴精油後擴香，享受香氣。

2.按摩-根據需求選擇適合的精油，在10ml植物油中滴入4~6滴精油，混合後塗抹按摩局部或全身。

3.泡澡-選擇適合的精油，在海鹽中滴入5~10滴精油，精油滲透進海鹽後再倒入水中泡澡。

 

👨‍🦰大人的芳香保養配方👩

1.永保安康-提升防護力，淨化身心

配方：檸檬+沈香醇百里香+檜木

用法：可薰香也可稀釋後塗抹在前胸後背及喉嚨部位。

 

2.營造浪漫-創造愛的氛圍，增添情感

配方：甜橙+摩洛哥玫瑰+檀香

用法：可薰香也可稀釋後塗抹在耳後、胸口及腹部。

 

3.釋放壓力-舒緩緊繃，平衡情緒

配方：佛手柑+高地薰衣草+澳洲尤加利

用法：可薰香也可稀釋後塗抹在肩頸、背部及緊繃的部位。